Gymnastik mit Eva/Yoga mit Uli/Drums mit Alex Mittwochs in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20.00 Uhr bzw. 20.30 Uhr im DGH (Nassenheide). Diese Kurse werden flexibel angeboten!!!
Unser Trainingsprogramm : Gleichgewichtstraining, Dehnübungen, altersgerechte Gymnastik z.B. für Rücken, Schultern, Hüften, Füße, Hände, Bodenübungen, Funktionstraining, Drums, Tai Chi Trainingszeiten : Jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00 ...