Gymnastik mit Eva/Yoga mit Uli/Drums mit Alex Mittwochs in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20.00 Uhr bzw. 20.30 Uhr im DGH (Nassenheide).   Diese Kurse werden flexibel angeboten!!!

Im Turm in Oranienburg wollen wir gemeinsam die Wasserwelt genießen. Im Wasser bei 30 bis 36 Grad wollen wir uns bewegen und wohlfühlen

Unser Trainingsprogramm : Gleichgewichtstraining, Dehnübungen, altersgerechte Gymnastik z.B. für Rücken, Schultern, Hüften, Füße, Hände, Bodenübungen, Funktionstraining, Drums, Tai Chi   Trainingszeiten  : Jeden Donnerstag von 10:00 bis 11:00 ...